Au sein du pôle Sport Bien-être, N2S propose une gamme d’activités destinés à toute personne souhaitant pratiquer une activité physique pour son bien-être.
Que ce soit pour élimer la fatigue, réguler votre poids, retrouver votre forme, ou tout simplement vous faire plaisir…
Venez bouger avec nous.
Nous vous proposons un accompagnement adapté avec des professionnels qualifiés, formés, et à votre écoute, le tout dans un environnement sécurisé.
Nous vous offrons pour toutes ces activités des séances d’essais gratuites et un accès à la salle de fitness !
OFFRE DE PRATIQUE
ACTIV’FORM
Ce créneau d’activité hebdomadaire vous permet de pratiquer diverses activités physiques et sportives en groupe, adaptées à vos capacités
Plusieurs types d’activités seront proposées :
Fitness / Cardio training / Jeux collectifs / Renforcement musculaire / Défis / …
Venez vous dépenser dans la bonne humeur et en toute sécurité, accompagné par un enseignant en Activité Physique Adaptée et Santé…
Avec cette activité vous avez aussi accès à notre salle de remise en forme sur les créneaux d’ouverture aux adhérents.
PILATES
Renforcez les muscles profonds du corps, améliorez votre posture, votre souplesse ainsi que votre équilibre.
YOGA THÉRAPIE
Le yoga thérapie est un programme d’activités physiques mis en place pour prévenir et/ou aider à traiter une variété de problèmes de santé y compris les douleurs chroniques, l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, etc.
Ces séances aideront également les pratiquants à développer une bonne conscience d’eux-mêmes, à améliorer la qualité du sommeil, à renforcer le système immunitaire et améliorer la qualité de vie de manière générale.
Les séances sont encadrées par une psychométricienne, formée au Yoga thérapie.
Avec cette activité vous avez aussi accès à notre salle de remise en forme sur les créneaux d’ouverture aux adhérents.
Dépliant activités pôle SPORT BIEN-ÊTRE
