CONTEXTE
Avec ce nouveau pôle Sport Bien-être, N2S propose une gamme de programmes destinés à toute la famille et à toute personne souhaitant pratiquer une activité physique pour son bien-être.
Que ce soit pour vous détendre en famille, élimer la fatigue, réguler votre poids, retrouver votre forme, …
Venez bouger avec nous.
Nous vous proposons un accompagnement adapté avec des professionnels qualifiés, formés, et à votre écoute, le tout dans un environnement sécurisé.
Nous vous offrons sur toutes ces nouvelles activités des séances d’essais totalement gratuite !
LE SPORT BIEN-ÊTRE, LA PRATIQUE D’ACTIVITÉ SPORTIVE QUI CONTRIBUE À LA SANTÉ ET AU BIEN-ÊTRE DU PRATIQUANT
BE – FIT FAMILY
Ce créneau d’activité hebdomadaire vous permet de trouver du temps pour pratiquer une activité physique et sportive tout en créant du lien avec vos enfants.
Plusieurs types d’activités seront proposées :
Fitness / Cardio training / Jeux collectifs / Renforcement musculaire / Défis / …
SPORT & POST – PARTUM
Nîmes Sport Santé sera le partenaire de votre bien-être après votre accouchement avec son nouveau programme Post-Partum composé de séances d’activités physiques adaptées, de conseils et d’exercices à faire à la maison.
Les activités de ce programme peuvent être réalisées avec ou sans votre bébé.
Ces séances vous aideront à :
vous réapproprier votre corps, renforcer votre ceinture abdominale, réguler votre poids, limiter les douleurs lombaires, améliorer la qualité de votre sommeil, améliorer la qualité de votre relation mère- enfant.
PROGRAMME PILATES
À travers ce programme, N2S vous propose des séances d’activités physiques complètent permettant de renforcer les muscles profond du corps, d’améliorer la posture, la flexibilité et l’équilibre.
Ne tardez plus maintenant, essayer votre première séance !
YOGA THÉRAPIE
Le yoga thérapie est un programme d’activités physiques mis en place pour prévenir et/ou aider à traiter une variété de problème de santé y compris les douleurs chroniques, l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil etc.
Ces séances aideront également les pratiquants à développer une bonne conscience d’eux-mêmes, à améliorer la qualité du sommeil, à renforcer le système immunitaire et améliorer la qualité de vie de manière générale.
Votre première séance est gratuite !
SPORT & GROSSESSE
Pendant la grossesse le corps de la femme change permettant la croissance de l’enfant et en même temps la préparation à l’accouchement.
Nous avons pensé pour vous ce nouveau programme d’activité physique adaptée composé d’une séance hebdomadaire.