Notre mode vie actuel entraine chaque année une progression importante du nombre de personnes malades en France.
La sédentarité est en grande partie responsable de ce constat.
Favorisant l’apparition et/ou l’aggravation de nombreuses maladies elle affecte fortement la vie sociale, familiale, professionnelle et quotidienne de ceux qui en souffrent.
60 à 85 % de la population a un mode de vie sédentaire (OMS)
La sédentarité : 1er facteur de risque de mortalité évitable (OMS)
La sédentarité progresse en Europe et un peu plus vite en France (IRMES)
15 millions de personnes en France sont atteintes d’une maladie chronique (HAS)
Les bénéfices du sport et plus largement de l’activité physique au niveau de la santé ne sont plus à démontrer.
La Haute Autorité de Santé (HAS) considère le sport comme une thérapeutique non médicamenteuse efficace et innovante.
L’Activité Physique a fait ses preuves en complément des traitements conventionnels pour les maladies graves et même parfois en substitution pour des affections plus légères.
Personnes atteintes de :
- surpoids-obésité
- diabète
- pathologies cardio-vasculaires
- pathologies pulmonaires
- cancers
- troubles musculo-squelettiques
- dépression
- …
Toute personne concernée par une pathologie et désireuse de trouver une activité physique sécurisante, adaptée à sa condition, à ses besoins et à ses envies.
Une activité physique régulière et suffisante permet de (d’):
- Réduire la progression de la maladie ou le risque de rechute
- Retrouver une bonne condition physique
- Préserver son autonomie
- Lutter contre le stress, l’anxiété
- Améliorer son sommeil
- Échanger et partager sur la maladie
Le sport, une thérapeutique non médicamenteuse efficace et prouvée
OFFRE DE PRATIQUE
« Bougez sur ordonnance » est un dispositif de la DRAJES (Délégation Régionale Académique à la Jeunesse, à l’engagement et aux Sports) Occitanie. Ce dispositif est déployé sur Nîmes par l’association Nîmes Sport Santé en partenariat avec la ville de Nîmes, l’Agence Régionale de Santé, le SDJES du Gard (Service Départemental à la Jeunesse, à l’Engagement et aux Sports), le CHU Carrémeau et les clubs sportifs locaux.
Il s’agit de proposer un accompagnement personnalisé à la reprise d’une activité physique et/ou sportive adaptée à destination des personnes atteintes de maladies chroniques.
DOSSIER D’INSCRIPTION 2024-2025
Le public avec un Covid long pourrait bénéficier d’un accompagnement Bougez sur ordonnance suivi par nos professionnels.
Vous êtes intéressé(e), téléchargez le modèle de prescription du dispositif BOUGEZ SUR ORDONNANCE (ci-dessous).
Pour tout renseignement complémentaire contactez l’équipe de N2S.
Activités Sport Thérapie
Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée, les activités Sport-Santé Bien-Être regroupent plusieurs activités complémentaires alliant le travail d’endurance, de force et de souplesse.
Les bienfaits sur la santé sont largement démontrés, alors venez essayer…
Dossier d’inscription 2024-2025
HANDI’FIT
Pour la première fois et grâce au soutien de la Fédération Française Sports pour Tous et l’Agence Nationale du Sport, Nîmes Sport Santé propose cette saison une activité sport santé en salle pour les personnes en situation de handicap physique. Cette activité permettra aux personnes de développer ou maintenir leur capital santé par des activités en salle de type renforcement musculaire, circuit-training, etc.
Dossier d’inscription 2024-2025
COACHING SPORT-SANTE
Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée à votre état de santé, vous avez besoin d’un accompagnement individualisé avec des professionnels diplômés et compétents, rejoignez l’équipe de Nîmes Sport Santé.
Après un bilan de forme général un enseignant vous accompagnera dans la modification de vos habitudes de vie et vous proposera un programme individualisé et adapté à vos besoins, vos attentes.
Inscription
Merci de contacter les enseignants APA de l’association au
06 31 41 83 00 ou par mail à asso@nimessportsante.fr
Programme ONCO’SPORT ®
Onco’Sport® est un programme d’Activités Physiques Adaptées (APA) pour les personnes atteintes de cancer et leurs proches. Ce programme a été développé avec le soutien de la DRAJES Occitanie par l’association ETINCELLE Occitanie dans plusieurs villes de la région.
Nîmes Sport Santé a le plaisir de mettre en place ce programme sur la ville de Nîmes.