Publics

Personnes atteintes de :

  • surpoids-obésité
  • diabète
  • pathologies cardio-vasculaires
  • pathologies pulmonaires
  • cancers
  • troubles musculo-squelettiques
  • dépression

Toute personne concernée par une pathologie et désireuse de trouver une activité physique sécurisante, adaptée à sa condition, à ses besoins et à ses envies.

 

Objectifs

Une activité physique régulière et suffisante permet de (d’):

  • Réduire la progression de la maladie ou le risque de rechute
  • Retrouver une bonne condition physique
  • Préserver son autonomie
  • Lutter contre le stress, l’anxiété
  • Améliorer son sommeil
  • Échanger et partager sur la maladie

 

Offre de pratique

N2S vous propose des activités variées, ludiques et adaptées à votre état de santé

  • Un pack Sport-Santé Bien-Être
  • Un dispositif « Bougez sur ordonnance » sur Nîmes
  • Des programmes « Bougez sur ordonnance » sur Nîmes Métropole
  • Un programme PEP’S
  • Du Coaching sport-santé
  • Un programme ONCO’SPORT ®
  • Un programme THER’APA
Contexte

Notre mode vie actuel entraine chaque année une progression importante du nombre de personnes malades en France.

La sédentarité est en grande partie responsable de ce constat.

Favorisant l’apparition et/ou l’aggravation de nombreuses maladies elle affecte fortement la vie sociale, familiale, professionnelle et quotidienne de ceux qui en souffrent.

 

60 à 85 % de la population a un mode de vie sédentaire (OMS)

La sédentarité : 1er facteur de risque de mortalité évitable (OMS)

La sédentarité progresse en Europe et un peu plus vite en France (IRMES)

15 millions de personnes en France sont atteintes d’une maladie chronique (HAS)

 

Les bénéfices du sport et plus largement de l’activité physique au niveau de la santé ne sont plus à démontrer.

La Haute Autorité de Santé (HAS) considère le sport comme une thérapeutique non médicamenteuse efficace et innovante.

L’Activité Physique a fait ses preuves en complément des traitements conventionnels pour les maladies graves et même parfois en substitution pour des affections plus légères.

Le sport, une thérapeutique non médicamenteuse efficace et prouvée
Dispositif « Bougez Sur Ordonnance » ®
AFFICHE PEPS

« Bougez sur ordonnance » est un dispositif de la DRAJES (Délégation Régionale Académique à la Jeunesse, à l’engagement et aux Sports) Occitanie. Ce dispositif est déployé sur Nîmes par l’association Nîmes Sport Santé en partenariat avec la ville de Nîmes, l’Agence Régionale de Santé, le SDJES du Gard (Service Départemental à la Jeunesse, à l’Engagement et aux Sports), le CHU Carrémeau et les clubs sportifs locaux.

Il s’agit de proposer un accompagnement personnalisé à la reprise d’une activité physique et/ou sportive adaptée à destination des personnes atteintes de maladies chroniques.

Dépliant pour les bénéficiaires

Dépliant pour médecins

Prescription et certificat médical

Affiche BSO civid

La Maison Sport Santé de Nîmes accompagne à partir les personnes qui ont contracté la COVID-19 et qui gardent des séquelles de types fatigue, essoufflement, etc. en vue de leur proposer un reentrainement.

Le dispositif est gratuit, les personnes sous prescriptions disposent de séances collectives et supervisées, ainsi qu’un programme de réentrainement à domicile en partenariat avec METS-UP.

Vous êtes intéressé(e), télécharger le modèle de prescription du dispositif BOUGEZ SUR ORDONNANCE (ci-dessus) et indiquez que vous avez des séquelles de la COVID.

Pour tout renseignement complémentaire contactez l’équipe de N2S.

Activités Sport-Santé Bien-Être

Affiche SSBE

Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée, le pack Sport-Santé Bien-Être regroupe trois activités complémentaires alliant le travail d’endurance, de force et de souplesse

Les bienfaits sur la santé sont largement démontrés, alors venez essayer…

Plaquette et tarifs

Fiche d’inscription

Fiche demande de licence FFSPT

Reglement intérieur

Le  PEPS (Programme, Évaluation, Prescription, Suivi)
AFFICHE PEPS 22-23

N2S travaille en partenariat avec plusieurs mutuelles MOOVEN (MAIF), la Mutuelle des sportifs (ALLIANZ)…

Vous souhaitez reprendre une activité physique et/ou sportive mais vous ne savez pas par quoi commencer.

Nous vous proposons de vous accompagner pas à pas vers un mode de vie plus actif en commençant par un bilan de forme, un entretien motivationnel (pour bien cerner vos besoins et vos attentes), et la prescription d’un programme adapté à vos capacités. Nous pouvons pratiquer avec vous ou vous orienter vers une structure adaptée et nous continuerons à vous suivre sur le long terme et faire des bilans réguliers.

Renseignez vous vite auprès de votre mutuelle, elle peut vous prendre en charge tout ou partie de votre PEP’S…

COACHING SPORT-SANTE

Coaching 2

Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée à votre état de santé, vous avez besoin d’un accompagnement individualisé avec des professionnels diplômés et compétents, rejoignez l’équipe de Nîmes Sport Santé.

Après un bilan de forme général un enseignant vous accompagnera dans la modification de vos habitudes de vie et vous proposera un programme individualisé et adapté à vos besoins, vos attentes.

Inscription

Merci de contacter les enseignants APA de l’association

Programme ONCO’SPORT ®

Onco sport 2

Onco’Sport® est un programme d’Activités Physiques Adaptées (APA) pour les personnes atteintes de cancer et leurs proches. Ce programme a été développé avec le soutien de la DRAJES Occitanie par l’association ETINCELLE Occitanie dans plusieurs villes de la région.

Nîmes Sport Santé a le plaisir de mettre en place ce programme sur la ville de Nîmes.

Inscription

Merci de contacter les enseignants APA de l’association

NÎMES SPORT SANTE

6 Rue du Rempart Romain – 30000 NÎMES

Tel. : 06 31 41 83 00

Mail : asso@nimessportsante.fr